人们抱着不尽相同的目的进入冥想。
有年轻白领每天睡前闭目静坐20分钟，循着冥想音频中导师的指引进行放松；也有睡眠障碍者，尝试用冥想、白噪音、褪黑素的组合，将自己带入梦乡。社交媒体上，临床心理学在读硕士现身说法，称冥想是为数不多的心理自助技巧，对于个人的情绪调节，及思维垃圾的清理有帮助。
同时，也因为比尔·盖茨、乔布斯、桥水基金掌门人达利欧等商界巨擘的站台与呼号。很多创业者正试图通过冥想提升工作效率，拉近自己与成功的距离。
塔罗牌、星座学、MBTI，年轻人热衷于尝试一切新鲜、玄妙的事物。冥想因其基于“心理学”的底层逻辑，与体验者对效用的广泛认可，在日常生活中有了更多的落地。
据不完全统计，国内头部冥想平台用户规模在2020、2021年的年均增速达2-3倍，同时“心理健康赛道”近年热度空前，投融资从数量到规模都实现翻番。
社交平台、朋友圈里，相关话题越来越多；心理咨询机构、瑜伽馆中，冥想课程已成常规项目。众人都在谈论冥想：它的授课形式在线下线上，呈现出怎样的面貌，其商业如何实现闭环？我们体验了一堂冥想课，加入了一个数百人规模的会员群——潜水两天，群内互动寥寥。
国外头部冥想平台Calm，如今年收入超5亿元人民币，全球累计下载次数超1亿。但刚起步的国内冥想市场，或许仍需要先回答“如何活下去”这一问题。
01 瑜伽馆里的冥想课，冷冷清清？
很多都市女白领，通过瑜伽课完成冥想的初体验。
“冥想适合作为瑜伽的课后放松，二者本也有渊源，都致力于修身养性。”吴胃胃是一名健身爱好者，她的第一节冥想课，就发生在瑜伽馆。
